マカについて
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マカとは
マカとは高度4000mものアンデス高原の厳しい自然環境の中で自生しているハーブ(アブラ科の植物)です。
根菜類にしては,たんぱく質の含有率が高く、アミノ酸のバランスがいいとされています。ビタミン、ミネラルが豊富で、鉄やカルシウムは他の根菜類の数倍から数十倍を含んでいます。
現地ではアンデスの女王と呼ばれ、古くから、根の部分が食用のほか、滋養強壮のための民間薬として使われ、また基礎体力の維持や疲労回復などを目的として伝承医療で永く用いられてきました。 -
マカのさまざまな期待される効能
マカは、乾燥粉末や抽出エキスがサプリメントとして用いられ、精力アップ効果で認知度をあげました。
その他、マカはさまざまな効能が期待されることが最近注目されています。
まだまだマカについては研究途中で科学的データも不十分ですが、基礎研究や症例報告によると、不妊症、更年期障害、冷え、月経不順、肌荒れなどのホルモンバランスの乱れからくる不調全般を改善するなどの作用や、貧血、白血病、慢性疲労症候群、気力および運動能力の向上、記憶の改善、うつ、胃がん、結核、免疫システムへの刺激、感染症など、これからさまざまな研究により効能が期待されるのではないかと注目されています。
マカサプリメント情報
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